この沸き上がるマイナスの心をどうしたらいいのか
最近、心が暴走するたびにそう悩みました。
でも、ふと、「あ、これって元々ないものを相手にしている！」と感じました。
ないものを相手にしているから、いつまでも終わらない
だって、もともとないんだから
じゃあ、あるのはなんだ？
そう思ったら、気持ちがふわっと軽くなりました。
まだまだ「過去は自由に変えられる」みたいです（笑）
人間は、もともと全部本物なのです。
その本物に気づかせてあげるだけなのです。
愛する人にもともと感謝している心があるから、
それを出したいのに、
そうじゃない環境だから悔しいのです。
それが恨みの原因になるのです。
恨み、憎しみ、ねたみ、嫉妬。
それらは、全部愛の変形です。
愛しているからねたみ、嫉妬する。
愛しているから恨むのです。
愛している自分を、本当の自分を引き出してあげたら、
恨みや負の感情は消えていくのです。
その原理は、教えるものではない。
もし、教えることがあるとしたら、
「あなたは完全で完璧で問題ない。すべて素晴らしい」ということだけ。
そして、それに気づくだけです、と教えます。
あとはあなたの生命を司る自動制御装置で、
全部治していくのです。
佐藤康行「過去は自由に変えられる マジックミラーの法則」より
