どうやら、ダメだ！

日々、生活をする中で、人と接しているとき、または一人で居るとき、何かを見ているとき、刺激があろうがなかろうが、瞬間瞬間、自分の中から沢山の思いが湧き上がります。

 

 

 

 

時に、父が出てきたり、母が出てきたり、一瞬たりとも黙っていません。

 

 

 

 

以前は、そこをどうにかしたくて苦しみもがき、家族に当たり（言葉に出さずとも心の中で）、相手をさげすみ、自分を追い込みまくりということが長年続きました。

 

 

 

 

心のゴミならぬ、心の粗大ゴミに手を焼いていました。

 

 

 

 

分かりやすいと言えば、分かりやすいのです。

 

 

 

ゴミですから、定期的に溜まってきます。

 

 

 

 

ですので、放置していると臭ってきます。

 

 

 

 

そこで、ゴミ出しと内観光受をセットで毎日やっています。

 

 

 

 

やっていると、新しいゴミや昔のゴミや、様々なものが渾然一体となって出てきます。

 

 

 

 

放置しているのは「どうやら、ダメだ！」と強く思うようになりました。

 

 

 

 

また、瞑想もするようになりました。

 

 

 

 

目的を持たずにただやるようになりました。

 

 

 

 

「その姿勢が素晴らしい」と、以前学長がどなたかにおっしゃっていたことを思い出しました。

 

 

 

 

どうしても、目的を持ってしまうことがいいことだと思い込んでいるので、これもまた自分を変えていくためには、とても良い習慣かもしれません。

 

 

 

 

時代が大きくうねりをあげて変わっている今、ひしひしと「どうやら、ダメだ！」という脳の転換が起きているようです。

 

 

 

 

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